KIẾN THỨC SPA


Sáu lợi ích của massage da mặt

đăng 02:54, 15 thg 7, 2017 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 02:54, 15 thg 7, 2017 ]

massage da mat

Massage da mặt là một liệu pháp trong Spa giúp chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ, đây được xem là phương pháp tự nhiên giúp khuôn mặt bạn trở nên tươi sáng, khỏe khoắn hơn. Đặc biệt, massage mặt cũng tương đối dễ thực hiện mà bạn có thể tự thực tại nhà hoặc đến các Spa chuyên nghiệp để tận hưởng những phút thư giãn tuyệt vời nhất. Dưới đây chúng tôi xin chỉ ra 6 lợi ích của việc massage da mặt thường xuyên cho bạn tham khảo:

+ Làm giảm căng thẳng

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi thì các cơ trên khuôn mặt bạn cũng trở nên căng thẳng, khi đó chúng sẽ thúc đẩy hình thành các nếp nhăn mới và tạo thêm rãnh sâu hơn ở những nếp nhăn cũ. Vì vậy, với việc massage da mặt thường xuyên là cách đơn giản và hiệu quả giúp giảm những căng thẳng trên cơ mặt của bạn.

+ Giúp tăng cường lưu thông máu

Với việc massage mặt đúng cách còn có tác dụng đưa máu đến nuôi các tế bào nhiều hơn. Vì thế, massage da mặt thường xuyên sẽ giúp cho các cơ thịt không bị teo tóp, đồng thời làm co giãn và cơ đàn hồi làm tăng cường cơ năng thần kinh, kích thích màu tuần hoàn tốt giúp cơ được cung cấp đầy đủ máu và chất dinh dưỡng, nhờ vậy mà da mặt trở nên hồng hào và tràn đầy sức sống hơn.

+ Giúp loại bỏ độc tố trong da

Massage mặt cũng là cách để bạn loại bỏ độc tố dưới da, bởi chính những động tác của massage sẽ thúc đẩy hoạt động bài tiết độc tố nằm dưới da mặt, loại bỏ tế bào chết, từ đó hạn chế mụn xuất hiện trên da mặt của bạn.

+ Làm căng da tự nhiên

Theo thời gian, khi da bị lão hóa thì da mặt của bạn không còn căng mịn tự nhiên được nữa. Vì thế, massage da mặt được xem là liệu pháp tuyệt vời giúp làm căng da mặt một cách tự nhiên nhất sẽ kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ. Với động tác massage kích thích lên da mặt sẽ giúp cung cấp oxi cho da, từ đó giúp da “dễ thở” và da cũng trở mịn màng, trắng sáng hơn.

+ Làm tăng khả năng hấp thụ sản phẩm dưỡng da

Một lợi ích tuyệt vời nữa của massage da mặt là giúp làm tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da mặt. Với việc massage sau khi bôi kem dưỡng da sẽ giúp cho kem dễ dàng thấm sâu vào bên trong da, vì thế hiệu quả điều trị cũng sẽ cao hơn và giúp bạn sỡ hữu một làn da đẹp như mong muốn.

+ Làm hạn chế nếp nhăn trên da mặt

Bí quyết cho chị em phụ nữ để làm hạn chế nếp nhăn trên da mặt là hãy massage thường xuyên. Bởi đây là cách giúp tăng lượng endorphins giúp da mặt trở nên săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế xuất hiện nếp nhăn mới và làm giãn nếp nhăn cũ giúp cải thiện tối đa là da nhăn nheo, thiếu sức sống trước đây của bạn.

Ngày nay, những bạn học spa không thể bỏ qua môn massage nói chung và massage da mặt nói riêng, bởi nó đang rất được nhiều khách hàng lựa chọn khi đến Spa chăm sóc sắc đẹp. Hiện nay, bạn có thể đăng ký học massage da mặt tại Võ Dung Spa School chúng tôi, với giáo trình được biên soạn bài bản cùng với đội ngũ giảng viên cao cấp, chuyên nghiệp sẽ đào tạo bạn trở thành KTV spa lành nghề, sớm tìm được việc sau khi hoàn thành khóa học.

Thông tin tư vấn gọi hotline: (+84) 919 142 143 (Mrs. Loan) - (+84) 919 531 099 (Mr. Nghĩa).

Tập spa hết lo bị mụn

đăng 05:18, 30 thg 6, 2017 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 05:18, 30 thg 6, 2017 ]


Yoga là bộ môn kết hợp giữa Tâm – Trí – Lực, đó là những động tác nhẹ nhàng, sự tịnh tâm và mang lại sức khỏe cho cơ thể. Hiện nay, Yoga không chỉ là bộ môn giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi mà còn có tác dụng trị bệnh và trị mụn trứng cá rất hiệu quả.

Mới nghe có vẻ không liên quan, nhưng khi tập yoga giúp tinh thần thoải mái, giảm stress từ đó mụn trứng cá cũng sẽ giảm dần trên khuôn mặt của bạn. Thế nên, yoga cũng là một liệu pháp chăm sóc sắc đẹp không thể thiếu tại các trung tâm spa hiện nay.

Ngoài ra, tập yoga đều đặn không chỉ giúp ngăn ngừa được mụn trứng cá mà còn rất tốt cho sức khỏe, điều trị được nhiều bệnh tật. Đồng thời, yoga còn giúp cải thiện được tình trạng mất ngủ, giảm chứng đau đầu, tăng cường sản xuất ra chất dẫn truyền thần kinh cảm xúc cho bộ não,…

Riêng đối với việc tập yoga sẽ có những lợi ích trong việc điều trị bệnh trứng cá sau:

+ Tại sao yoga có thể giảm được mụn? Đó là khi bạn gặp căng thẳng, khi đó tuyến thượng thận giải phóng cortisol, chính chất này sẽ làm xảy ra những thay đổi trên khắp cơ thể, trong đó có việc sản sinh chất bã nhờn chính là nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra tình trạng mụn trứng cá trên da mặt. Vì vậy, với việc tập yoga thường xuyên sẽ giúp giảm nồng độ cortisol, từ đó sẽ hạn chế mụn đáng kể.

+ Bên cạnh với việc luyện tập yoga bạn cũng cần thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung rau quả trong bữa ăn hàng ngày, hạn chế đồ ăn nhiều đường, dẫn mỡ, chất cay nóng, không sử dụng chất kích thích, vì đó là những nguyên nhân làm tăng chất bả nhờn sinh ra mụn trên da.

+ Bạn cũng nên chú ý đến việc vệ sinh da, tắm rửa sạch sẽ sau khi luyện tập nhằm loại bỏ hết mồ hôi trên da, bởi đó chính là nguyên nhân dẫn đến vấn đề mụn. Đồng thời, bạn cũng đừng quên rửa mặt và thay đồ thường xuyên để bảo vệ da của mình nhé.

Có thể nói, sở hữu được làn da trắng mịn, mềm mại, sạch mụn là mơ ước chung của hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên, do sức ép công việc hiện nay thì không ít người rơi vào tình trạng căng thẳng thần kinh, dẫn đến thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, da bị nhiễm khuẩn chính là điều kiện thuận lợi cho nấm bệnh phát triển làm da bạn xấu đi.

Vì vậy, hãy kiên trì với việc luyện tập thể thao, nhất là tập yoga cùng với chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn có làn da căng mịn, tràn đầy sức sống và bạn cũng trở nên tự tin hơn.

Hiện nay, bạn có thể đăng ký khóa học yoga thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp tại Võ Dung spa School chúng tôi. Hiện Võ Dung có mở nhiều lớp đào tạo thẩm mỹ spa nói chung và yoga nói riêng sẽ mang đến cho bạn một chương trình học bài bản để có thể tự chăm sóc sắc đẹp cho mình nhé.

Tham khảo website: http://vodungspa.com.

5 Tác dụng tuyệt vời của Massage toàn thân

đăng 18:45, 26 thg 6, 2017 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 18:46, 26 thg 6, 2017 ]

masssage toan than

Vài năm trở lại đây, massage đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người, giúp con người được khỏe mạnh, thư giãn và tinh thần thoải mái hơn. Thoát khỏi quan niệm xưa cũ người ta coi massage là nghề không lành mạnh, thì ngày nay massage được xem là nghề chính thống và đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe cho con người.

Trong đó, massage toàn thân sẽ mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho con người mà không phải ai cũng hiểu hết được công dụng của nó. Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ 5 tác dụng cơ bản nhất của massage toàn thân cho bạn tham khảo:

Thứ nhất- Tăng cường sức khỏe

Tác dụng đầu tiên của massage toàn thân là giúp tăng cường sức khỏe cho con người. Bởi khi bạn làm việc nặng nhọc khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, thông qua các thao tác massage, xoa bóp nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể trở nên dễ chịu hơn bao giờ hết.

Bằng việc sử dụng các phương pháp massage trị liệu đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng cân bằng được cuộc sống. Massage toàn thân có thể thực hiện cho nhiều đối tượng khác nhau từ: Massage cho người bệnh, người lớn tuổi, trẻ em và người có nhu cầu đặc biệt.

Thứ hai- Giảm béo, thừa cân

Ngoài ra, massage toàn thân còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân nhanh chóng, giúp cơ thể được thon gọn hơn. Với kỹ thuật xoa ấn huyệt bụng kết hợp với massage rung mạnh mẽ tạo ra cơ chế rung trên toàn cơ thể sẽ làm đốt cháy hàm lượng calo ở bụng, làm săn chắc các vùng cơ và đánh tan mỡ thừa giúp lấy lại vóc dáng cân đối hơn.

Thứ ba- Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Hiện nay, với bộn bề công việc lo toan cho cuộc sống cùng với áp lực công việc khiến cho cơ thể bạn trở nên căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí là rơi vào tình trạng stress làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Khi đó, với động tác massage, xoa bóp kết hợp với bấm huyệt sẽ giúp tinh thần được thư giãn, giải tỏa được căng thẳng. Bên cạnh, vừa massage vừa kết hợp nghe tiếng nhạc du dương, nhẹ nhàng sẽ giúp đầu óc bạn được thư giãn hoàn toàn, lấy lại năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Thứ tư- Làm đẹp da

Ngoài massage trị bệnh thì massage còn có tác dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời. Khi da bạn được massage thường xuyên sẽ làm tăng tính đàn hồi, làm tăng cường quá trình lưu thông máu, từ đó giúp da bạn trở nên căng mịn, hồng hào và tươi trẻ hơn.

Thứ năm- Tăng cường trao đổi chất

Với các động tác trong massage như: xoa bóp, massage, miết, bấm huyệt sẽ có tác dụng làm nóng và dãn các lỗ chân lông sẽ kích thích quá trình tuần hoàn, lưu thông máu, tăng cường quá trình trao đổi chất rất tốt cho sức khỏe con người.

Massage toàn thân tác động lên toàn bộ các bộ phân trên cơ thể như: tay, vai, chân, đầu gối, đầu, lưng,…giúp cải thiện và hỗ trợ chữa các bệnh cho con người rất hiệu quả.

Với những lợi ích trên thì massage toàn thân là dịch vụ không thể thiếu tại các trung tâm spa chuyên nghiệp hiện nay. Mọi nhu cầu về học massage, học viên có thể đăng ký tại Võ Dung Spa School chúng tôi. Trung tâm chúng tôi có nhiều kinh nghiệm trong việc đào tạo nghề Spa nói chung và dạy massage nói riêng sẽ là địa chỉ đáng tin cậy cho bạn lựa chọn.

Liên hệ ngay đến hotline: (08) 38 646 667 - 0919 142 143 (Mrs. Loan) để được tư vấn và hỗ trợ.

 

Tai sao bạn nên học spa theo chuẩn quốc tế?

đăng 18:14, 12 thg 6, 2017 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 18:16, 12 thg 6, 2017 ]

Tại sao nên học môn spa theo chuẩn QUỐC TẾ?

Học spa theo chuẩn Quốc tế sẽ mang đến cho bạn cơ hội nghề nghiệp cả trong và ngoài nước.

Theo đó, khi học nghề Spa tại Võ Dung Spa school sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức từ cơ bản đến chuyên sâu để bạn trở thành một KTV Spa đẳng cấp.

Với bằng cấp thẩm MỸ Quốc tế CIDESCO CÓ GIÁ TRỊ Ở 33 QUỐC GIA trên thế giới sẽ giúp bạn dễ dàng xin được việc làm Spa ở nhiều nước.

CIDESCO là bằng QUỐC TẾ CAO NHẤT ĐẦU TIÊN tại Việt Nam có tại Võ Dung Spa School.

Với vốn kiến thức được học từ ngước ngoài về, đội ngũ giảng viên tại Võ Dung spa sẽ hướng dẫn cho bạn những kiến thức ngành Spa một cách hiệu quả và giá trị nhất.

Với chứng chỉ nghề Quốc tế học viên sau khi ra trường sẽ trở thành một CHUYÊN VIÊN SPA ĐẲNG CẤP, dễ dàng xin việc tại các Spa trong và ngoài nước, môi trường làm việc chuyên nghiệp cùng với mức thư nhập ổn định.

Đăng ký khóa học tại Võ Dung Spa School cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần gọi đến Hotline tư vấn: 0919 142 143 (Mrs. Loan) - 0 919 531 099 (Mr. Nghĩa).

Hoặc truy cập website: http://vodungspa.com.

Liên hệ ngay với Võ Dung Spa School để trải nghiệm những điều tuyệt vời nhất!

Những thắc mắc thường gặp cho người bắt đầu học yoga

đăng 08:27, 6 thg 6, 2017 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 08:30, 6 thg 6, 2017 ]

Trả lời thắc mắc cho người bắt đầu học Yoga

 Yoga là bộ môn tập luyện được nhiều người yêu thích phù hợp với nhiều đối tượng, lứa tuổi khác nhau nhất là người ở tuổi trung niên giúp tinh thần minh mẫn, cơ thể dẻo dai và có sức khỏe tốt nhất. Tuy nhiên, để tập Yoga đạt hiệu quả thì có rất nhiều vấn đề mà bạn cần phải quan tâm.

Thời gian qua, Võ Dung Spa Shool liên tục nhận nhất nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề học Yoga như thế nào cho đảm bảo chất lượng và hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây chúng tôi xin tổng hợp những câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất do huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp tạo Võ Dung Spa trả lời cho bạn nhé!

1. Học Yoga nên mang theo những gì?

Thông thường, tại lớp học yoga đã được trang bị đầy đủ dụng cụ cần thiết cho người tập nên bạn cũng không cần mang theo vật dụng gì. Hoặc nếu bạn muốn thì có thể mang thảm tập riêng của mình, ngoài ra không cần mang theo những vật dụng nào khác.

2. Nên mặc gì khi học Yoga?

Bạn nên mặc quần áo thoải mái, dễ chịu và thuận tiện cho việc căng giãn cơ thể trong lúc tập. Nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ và không nên sử dụng nước hoa khi để phòng tập nhằm tôn trọng những học viên khác. Ngoài ra, chúng tôi cũng khuyên bạn không nên đeo nhiều trang sức đến phòng tập vì làm cản trở các động tác, thậm chí là rơi mất trong quá trình tập luyện.

3. Độ tuổi nào thì có thể tập Yoga?

Như chúng tôi đã nói ở phần trên, Yoga dành cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi và không có độ tuổi lý tưởng nhất để học Yoga, bởi tùy vào người học mà huấn luyện viên sẽ hướng dẫn cho bạn những bài tập thích hợp với sức khỏe và cơ địa của mỗi người.

4. Nên bắt đầu học Yoga như thế nào?

Nếu bạn có nhu cầu học Yoga thì nên đăng ký học những lớn cơ bản nhất để quen dần với các động tác và cơ thể của mình. Mọi nhu cầu bạn có thể đăng ký ngay với Võ Dung Spa tại địa chỉ 173/20 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, Tp. HCM. Hoặc điện thoại: (08) 38 646 667 - 0919 142 143 (Mrs. Loan) để được tư vấn.

5. Làm sao để chọn được lớp học Yoga phù hợp?

Để chọn được lớp học phù hợp thì nên có lịch trình làm việc của mình từ đó chọn lịch học phù hợp để tránh làm ảnh hưởng đến công việc và việc học của bạn. Ngoài ra, bạn nên liên hệ với trung tâm dạy Yoga để được tư vấn về môn tập cho phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe để mang lại hiệu quả cao nhất nhé.

6. Có thể tham gia bao nhiêu lớp học Yoga?

Tùy vào điều kiện và thời gian của mình mà bạn có thể quyết định tham gia bao nhiêu lớp học Yoga. Nếu có thời gian bạn có thể tham gian 2-3 lớp học mỗi tuần. Nhưng điều quan trọng nhất là bạn nên tham gia lớp học sao cho phù hợp với thời gian biểu và cách sống của mình, đảm bảo lịch trình học đều đặn sẽ đạt được kết quả tối ưu.

7. Có nên học Yoga một mình không?

Câu trả lời là không nên. Bạn nên đến những trung tâm dạy Yoga chuyên nghiệp để được các huấn luyện viên hướng dẫn cho bạn những bài tập bài bản, chuẩn xác và đảm bảo an toàn cho bạn trong quá trình tập nhé.

Trên đây chúng tôi vừa liệt kê một số câu hỏi thường gặp nhất của học viên khi có nhu cầu học Yoga, hy vọng đã giải đáp được những thắc mắc cho bạn nhé. Mọi nhu cầu chọn lớp học Yoga, bạn có thể liên hệ ngay với Võ Dung Spa School chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tận tình nhé.

Truy cập website: http://vodungspa.com.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ tốt nhất!

 

Tại sao nên học lớp chăm sóc và điều trị da cao cấp

đăng 18:53, 1 thg 6, 2017 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 19:12, 1 thg 6, 2017 ]

Tại sao nên học lớp chăm sóc và trị liệu da cao cấp?

dieu tri cham soc da cao cap
Tại sao nên học lớp chăm sóc và điều trị da cao cấp? Câu trả đó chính là giúp bạn có thể tự làm đẹp cho bản thân, cho người khác và điều quan trọng nhất là đặt cho bạn một nền móng vững chắc để trở thành các chuyên viên chăm sóc sắc đẹp tại các trung tâm spa chuyên nghiệp cùng với mức thu nhập ổn định cho bản thân.

“Nhất dáng nhì da” là câu nói dân gian từ xưa đến nay, do đó việc chăm sóc da là nhu cầu “muôn thuở” của phái đẹp. Vì vậy, việc hoc Spa chăm sóc da là cách tốt nhất để bạn có thể tự chăm sóc da cho mình tốt nhất.

Làn da thường sẽ bị lão hóa theo thời gian do tác động của thời tiết, môi trường và kể cả các loại mỹ phẩm mà bạn sử dụng hàng ngày do dùng không đúng cách hoặc sử dụng sản phẩm kém chất lượng. Với liệu pháp chăm sóc da theo phong cách Spa sẽ mang đến cho chị em phụ nữ làn da sạch sẽ, khỏe mạnh, tươi tắn và mịn màng nhất.

Đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng của nhiều người sẽ kéo theo thị trường lao động cần đội ngũ chuyên viên spa chuyên nghiệp, có tay nghề ngày càng cao. Do vậy, sau khi hoàn thành khóa học chăm sóc và điều trị da cao cấp tại Võ Dung Spa School sẽ giúp bạn có được tay nghề vững chắc, có thể tự tin xin vào làm việc tại các trung tâm Spa lớn nhỏ trong cả nước.

Khóa học chăm sóc và điều trị da cao cấp được dạy theo chương trình chuẩn Quốc tế CIDESCO có giá trị cao nhất về nghề Spa đầu tiên tại Việt Nam chỉ có tại Võ Dung Spa. Chương trình đạo tạo dành cho những học viên mới bắt đầu bước vào ngành cho đến khi bạn trở thành một kỹ thuật viên đẳng cấp.

CIDESCO là bằng Quốc tế cao nhất, có giá trị sử dụng trên 33 nước trên thế giới như: Úc, Đức, Nhật Bản, Indonesia, Ireland,…và nhiều nước Châu Á, Châu Âu khác.

Đặc biệt, chương trình học của lớp chăm sóc và điều trị da cao cấp cũng vô cùng đẳng cấp hoàn toàn theo chuẩn Quốc tế bao gồm: các liệu pháp làm đẹp, liệu pháp massage và đào thải độc tố trong cơ thể,…Thời gian đào tạo khoảng 10 tuần sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ kiến thức cả lý thuyết và thực hành. Đồng thời, học viên còn được tiếp xúc với nhiều loại trang thiết bị hiện đại, cao cấp nhất để có nền tảng kiến thức vững chắc sau khi ra trường.

Võ Dung Spa Shool hội tụ đội ngũ giảng viên cao cấp học từ nước ngoài và giáo viên thỉnh giảng nước ngoài về sẽ mang đến cho bạn nhiều kiến thức chuyên sâu. Đặc biệt, trung tâm còn có giảng viên được nhận bằng cấp CIDESCO đầu tiên tại Việt Nam và giảng viên trung tâm thẩm mỹ Quốc tế trực tiếp giảng dạy. Đây là điểm nổi trội ở Võ Dung Spa School so với những trung tâm đào tạo khác.

Sau khi kết thúc khóa học, học viên được cấp “Chứng chỉ Sơ cấp nghề: CHĂM SÓC DA của Sở Lao động Thương binh Xã hội, có giá trị hành nghề toàn quốc”. Cầm chứng chỉ này bạn không cần lo ngại vấn đề thất nghiệp.

Có thể nói “đầu tư” vào việc học bao giờ cũng có lãi, nhất là nghề spa đang là xu hướng của thời đại. Vì vậy, hãy đăng ký ngay lớp học chăm sóc và điều trị da tại Võ Dung Spa nhé.

Truy cập website: http://vodungspa.com/chuong-trinh-dao-tao/lop-cham-soc-dieu-tri-da-cao-cap-chuong-trinh-theo-chuan-quoc-te--81.html

Hoặc:

Hotline: (08) 38 646 667

0919 142 143 (Mrs. Loan)

0919 531 099 (Mr. Nghĩa)

 

Những lưu ý khi học nghề thẩm mỹ

đăng 18:54, 30 thg 5, 2017 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 18:55, 30 thg 5, 2017 ]

Những lưu ý khi học nghề thẩm mỹ

Học nghề thẩm mỹ không chỉ giúp bạn nhanh chóng tìm được công việc ổn định với mức thu nhập ổn định, mà ngành này còn mang lại những lợi ích lâu dài cho người học. Bên cạnh, học nghề thẩm mỹ bạn không chỉ có thể làm đẹp cho bản thân mà còn làm đẹp cho những người xung quanh. Tuy nhiên, khi có kế hoạch học nghề thẩm mỹ bạn cần chú ý các điểm sau:

+ Cần phải luyện tập thường xuyên

Học nghề thẩm mỹ không quá khó, nhưng điều quan trọng nhất là học viên phải đảm bảo siêng năng, tập luyện thường xuyên thì mới đảm bảo được tay nghề vững chắc. “Học đi đôi với hành” - đối với bất cứ ngành nghề nào cũng vậy, nếu bạn chỉ học lý thuyết mà không thực hành thì chắc chắn sẽ không thành thạo nghề được.

Bạn chỉ có thể trở thành kỹ thuật viên thẩm mỹ chuyên nghiệp khi bạn thực hành và rèn luyện thường xuyên để có đôi tay linh hoạt và nhuần nhuyễn nhằm tạo ra những động tác nhẹ nhàng và tạo cảm giác thư giãn thoải mái, dễ chịu nhất cho khách hàng.

+ Không nên học cấp tốc

Học nghề thẩm mỹ không mất nhiều thời gian, vì thế bạn không nên “đốt cháy giai đoạn” bằng những lớp học cấp tốc mà phải học đúng khóa học ở các trung tâm đào tạo Spa chuyên nghiệp. Hiện nay, có không ít trường dạy nghề cấp tốc chỉ mất 10 ngày hoặc nửa tháng, với thời lượng này thì chắc chắn bạn sẽ không nắm được hết kiến thức cũng như kỹ năng thực hành thực tế.

Thông thường, khóa đào tạo thẩm mỹ chuyên nghiệp sẽ mất khoảng thời gian 3-8 tuần (tùy theo ngành học), đảm bảo học theo quy trình, không được nóng vội sẽ không mang lại hiệu quả cao được.

+ Nên chọn địa chỉ học uy tín

Để đáp ứng nhu cầu học nghề thẩm mỹ của nhiều người, hiện nay có nhiều trung tâm đào tạo Spa ra đời, nhưng không phải trung tâm nào cũng đảm bảo chất lượng và đạt yêu cầu về chất lượng giảng dạy, đội ngũ giảng viên, thời gian giảng dạy,...nhằm đảm bảo cho học viên có tay nghề vững chắc.

Hiện Võ Dung Spa School với hơn  10 năm kinh nghiệm hoạt động trong ngành Spa chuyên về đào tạo, massage, chăm sóc sắc đẹp sẽ là nơi đáng tin cậy cho bạn lựa chọn. Ngoài ra, Võ Dung Spa là nơi hội tụ đội ngũ giảng viên cao cấp học từ nước ngoài về và giảng viên thỉnh giảng nước ngoài sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức ngành chuyên sâu, hiện đại phù hợp với nhu cầu của thời đại.

Học viên học tại Võ Dung Spa sau khi kết thúc khóa học sẽ được cấp chứng chỉ nghề có hiệu lực trên toàn quốc, vì thế học viên có thể dễ dàng xin việc làm tại các trung tâm Spa, thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp trên trong cả nước.

Đặc biệt, Võ Dung Spa còn có lớp đào tạo thẩm mỹ Quốc tế CIDESCO duy nhất tại Việt Nam, bằng cấp có hiệu lực trên 33 quốc gia trên thế giới như: Australia, Canada, China, Columbia,…sẽ mang đến cho bạn kiến thức thẩm mỹ đẳng cấp nhất.

Thông tin chi tiết tham khảo tại website http://vodungspa.com/chuong-trinh-dao-tao/lop-dao-tao-tham-my-quoc-te-cidesco-106.html.

Hotline: (08) 38 646 667 - 0919 142 143 (Mrs.Loan).

 

Những ai thích hợp với nghề Spa chăm sóc sắc đẹp

đăng 18:52, 30 thg 5, 2017 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 18:52, 30 thg 5, 2017 ]

Hiện nay, nghề Spa đang là một trong những ngành đứng đầu giúp giải quyết được một lượng lớn người lao động và mang lại nguồn thu nhập ổn định cho nhiều người. Thế nhưng, trên thực tế không phải ai cũng thành công với nghề này, vì vậy mà nhiều bạn trẻ băn khoăn tự hỏi liệu mình có phù hợp học nghề Spa hay không?

Hầu hết các học viên khi bắt đầu học Spa thì học đều có xuất phát điểm như nhau, được học chung trong một môi trường, một giảng viên và một chương trình học, nhưng lại có “người thành công kẻ thất bại”. Vậy nguyên nhân là do đâu? Câu trả lời nguyên nhân chính là nằm ở bản thân của mỗi học viên, có thể do quá trình học bạn thiếu tập trung hoặc do bạn không có “duyên”với nghề.

Để giúp bạn có câu trả lời vấn đề này, dưới đây chúng tôi xin chia sẻ 3 “dấu hiệu nhận biết” mình có phù hợp với nghề Spa không nhé!

Thứ nhất, Bạn là người thích làm đẹp cho mình và cho người khác

Đây là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn có thể học nghề Spa chăm sóc sắc đẹp. Bạn là người yêu thích làm đẹp cho mình, bạn có cái nhìn nghiêm túc về làm đẹp, bạn trân trọng những giá trị chăm sóc sắc đẹp và mong muốn được là người làm đẹp đáng tin cậy cho phái đẹp. Nếu thấy mình có đặc điểm này thì bạn có thể bắt đầu học nghề Spa được rồi đấy.

Thứ hai, Bạn muốn được làm việc được trong môi trường để học hỏi và nâng cao tay nghề mỗi ngày

Hiện nay, khi làm việc trong các trung tâm Spa chuyên nghiệp sẽ mang đến cho bạn một môi trường làm việc tốt, được tiếp xúc với những người có kinh nghiệm, không ngừng tiếp thêm “ngọn lửa” đam mê được làm đẹp và chăm sóc sắc đẹp cho mọi người.

Bên cạnh, sau khi được học lý thuyết ở các trung tâm dạy nghề Spa kết hợp với được làm việc trong môi trường chuyên nghiệp, được học hỏi từ đồng nghiệp. Từ đó, không ngừng nâng cao tay nghề giúp bạn nhanh chóng trở thành một KTV cao cấp, và tiến tới làm chủ Spa trong tương lai.

Thứ ba, Bạn là người khéo léo, tỉ mỉ, siêng năng với nghề

Nghề Spa không đòi hỏi quá cao về trình đồ học vấn, và việc học Spa chăm sóc sắc đẹp cũng không quá khó và phức tạp. Nhưng điều quan trọng nhất là bạn phải có sự khéo léo, tỉ mỉ và hăng say với nghề, bởi đây là yếu tố quyết định bạn có gắn bó được với nghề lâu dài hay không.

Ngoài ra, nghề này cũng đòi hỏi bạn phải là người có thiên hướng tự nhiên, bạn khá nhạy cảm, tinh tế và biết lắng nghe người khác, thích sự thoải mái, thân thiện thì mới có thể làm hài lòng khách hàng đến Spa của bạn. Bên cạnh, bạn phải là người có nhiệt huyết, luôn mong muốn mình trở thành một KTV Spa chuyên nghiệp, ưu tú, đẳng cấp nhất.

Nếu bạn có được 3 đặc điểm mà chúng tôi vừa chia sẻ trên thì hãy bắt đầu định hướng Spa là nghề tương lai của mình. Hãy lựa chọn khóa học Spa phù hợp để nắm bắt cơ hội “vàng” và mang lại thành công cho mình nhé!

Mọi nhu cầu thắc mắc về chọn ngành học Spa bạn hãy liên hệ ngay với Võ Dung Spa Shool – là một trong những trường chuyên đào tạo Spa đảm bảo uy tín để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Truy cập website http://vodungspa.com.

Liên hệ ngay với chúng tôi khi cần bạn nhé!

HƯỚNG DẪN XOA BÓP BÀN CHÂN CẢI THIỆN SỨC KHỎE

đăng 19:19, 24 thg 4, 2016 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 19:22, 24 thg 4, 2016 ]

Xoa bóp bàn chân là một trong những liệu pháp giúp tăng cường sức khỏe, và có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật. Chính vì vậy, liệu pháp xoa bóp bàn chân ngày nay được sử dụng phổ biến. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn xoa bóp bàn chân mang lại hiệu quả tốt nhất.

Xoa bóp bàn chân và tác dụng

Xoa bóp bàn chân được xem như một liệu pháp để chăm sóc sức khỏe, tuy nhiên xoa bóp phải đúng phương pháp, đúng kĩ thuật mới có thể mang lại tác dụng hiệu quả. Cụ thể, người xoa bóp sẽ dùng bàn tay massage nhẹ lòng bàn chân và bấm huyệt. Nên chú ý những vị trí có cảm giác đau, nhức mỏi để tập trung massage vào các vị trí đó, giúp giải tỏa ngay những cảm giác đau đớn trên. Sau đó dựa vào sơ đồ huyệt bàn chân để dùng bàn tay bấm lên các huyệt. Tuy nhiên, để nắm bắt được phương pháp này cần phải được đào tạo hướng dẫn xoa bóp bàn chân thì mới có thể sử dụng và phát huy tác dụng của liệu pháp này một cách hiệu quả nhất.

Đôi bàn chân được xem là điểm tận cùng của các mạch máu và đầu dây thần kinh. Và bàn chân thường phải chịu trọng lượng của cả cơ thể, máu thường bị dồn về phía bàn chân, khó lưu thông và dễ gây ra cảm giác nhức mỏi, tê buốt. Với liệu pháp xoa bóp bàn chân sẽ giúp bạn bớt những cảm giác khó chịu trên, khiến bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu, giãn gân cốt và làm cho tuần hoàn máu trở nên dễ dàng hơn. Đồng thời, liệu pháp xoa bóp bàn chân cũng làm giảm bớt những tác động ức chế thần kinh, giảm stress, giải tỏa các tâm lí tiêu cực giúp tinh thần thoải mái và phấn chấn. Ngoài ra, bàn chân có liên kết với nhiều cơ quan quan trọng của cơ thể nên khi xoa bóp bàn chân sẽ khiến cho sức khỏe được phục hồi rất nhiều, có thể chữa trị được nhiều bệnh khác.

Địa chỉ đào tạo, hướng dẫn xoa bóp bàn chân hiệu quả :

Trên đây chỉ là những giới thiệu về liệu pháp xoa bóp bàn chân, muốn được hướng dẫn xoa bóp bàn chân hiệu quả thì hãy đến với Võ Dung spa school. Võ Dung spa school là địa chỉ đào tạo Spa và dạy nghề massage cao cấp. Với đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm. Bạn sẽ được hướng dẫn cách xoa bóp bàn chân đúng kĩ thuật, đồng thời được đào tạo trong môi trường đạt chuẩn quốc tế có trang thiết bị hiện đại. Võ dung spa school sẽ giúp bạn học được cách xoa bóp bàn chân hiệu quả nhất, từ đó giúp cải thiện sức khỏe cho bản thân và cả những người xung quanh.

Xoa bóp bàn chân là liệu pháp mang lại những tác dụng kì diệu như vậy, bạn hãy học hỏi và nắm bắt liệu pháp hiệu quả này ngay từ hôm nay.

MỘT SỐ LOẠI TINH DẦU PHỔ BIẾN VÀ CÔNG DỤNG TRONG MASSAGE

đăng 23:01, 12 thg 1, 2014 bởi admin spa   [ đã cập nhật 23:02, 12 thg 1, 2014 ]

1.Nguyệt quế : ( Bay )

Được dùng phổ biến như một loại gia vị trong nấu nướng, là một loại cây xanh trang trí khá độc đáo với lá sáng bóng và thường nở những cụm hoa vàng vào mùa xuân, tinh dầu có mùi gia vị và được chiết xuất từ lá, có màu nâu vàng. Các Hoàng đế La mã thường cài những nhánh Nguyệt quế trên đầu để biểu thị sự giàu có, và làm cho tinh thần thanh khiết. Các nữ tu  thường nhai lá  Nguyệt quế để giúp ngủ ngon.

Công dụng : Sát khuẩn cho đường phổi, chữa viêm phế quản, cảm lạnh và cúm, dùng để hổ trợ tiêu hóa và an thần, làm dịu các chứng đau khớp và cơn đau, và dùng như một loai thuốc bổ thông thường.

2. Cánh kiến trắng : ( Benzoin )

Nguồn gốc ở vùng Viễn Đông, tinh dầu này được lấy  nhựa cây, có màu đỏ nâu, hương thơm hấp dẫn như vani. Cánh kiến trắng được đánh giá cao như một loại dược phẩm và hương trầm.

Công dụng : chữa trị nhiễm trùng đường tiết niệu, làm ấm, thư giãn, thích hợp cho những bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho, cảm lạnh, viêm phế quản, nhiễm trùng phổi, làm loãng đàm, sát khuẩn, làm vết thương mau lành, có tính an thần,  hữu hiệu trong việc điều trị các bệnh về da, bị nứt gót chân, da nứt nẻ, bệnh gout ( thống phong ), giảm stress.

3. Cây bách : ( Cypress )

Cây được trồng phổ biến ở vùng Địa trung HảiAlgeria và miền Nam nước Pháp.

Tinh dầu được chiết xuất từ lá, cành nhỏ và phần nón của cây, có màu xanh hoặc vàng nhạt. Không độc, không kích ứng da.

Công dụng : làm kích thích sảng khoái tinh thần,làm se da và trị co thắt, tuần hoàn máu kém, cảm lạnh, ho, cúm, trĩ, trị các vấn đề về kinh nguyệt và mãn kinh, giãn tĩnh mạch và ho gà. Làm dịu các chứng căng thẳng thần kinh, giảm stress, giải độc, kháng khuẩn, đau nhức, vọp bẻ, ứ đọng dịch trong cơ thể.

4.Khuynh diệp : ( Eucalyptus )

Là một trong những loại cây cao nhất thế giới được xuất xứ từ Úc, sau đó phát triển ở Mỹ, Brazin, Trung quốc, và vùng Địa trung Hải.

Tinh dầu được chiết xuất từ lá, có màu vàng nhạt, có mùi long não và mát, không độc, không gây nhạy cảm.

Công dụng : có tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh, điều trị hữu hiệu các bệnh về hen suyễn, viêm phế quản, cảm cúm viêm xoang, nhiễm khuẩn da, đau lưng, đau nhức cơ, thấp khớp và đau nhức xương. Nó có thể hạ sốt , lợi tiểu và làm sạch đầu.

5.Bạc hà : ( Peppermint )

Nguồn gốc địa lý từ Mỹ, thường được dùng tạo mùi thơm trong kem đánh răng và kẹo.

Tinh dầu bạc hà không có màu, được chiết xuất từ cành và lá, không độc, tuy nhiên đây là loại tinh dầu mạnh, nên dùng với nồng độ thấp.

Công dụng : có tác dụng kép làm mát khi nóng và làm ấm khi lạnh, có tác dụng trị các bệnh về tiêu hóa, làm thông mũi , sảng khoái tinh thần, tăng cường sinh lực, sát khuẩn đường hô hấp, giảm đau đầu, say tàu xe, làm se săn da, rất tốt cho da dầu, làm săn cơ. Trị cảm lạnh cảm cúm, đầy hơi, khó tiêu, nôn mửa, cháy nắng. Massage với tinh dầu này giúp cơ  thể khử mùi hôi, và làm giảm mồ hôi tay chân.

6. Cam : ( Orange )

Có xuất xứ từ Trung quốc nhưng nguồn gốc địa lý là từ Mỹ và Brazin, hiện nay được dùng nhiều trong công nghệ mỹ phẩm, hương liệu và thuốc.

Tinh dầu có màu vàng hoặc nâu, được chiết xuất từ vỏ quả qua quá trình làm lạnh.

Công dụng : có đặc tính an thần và làm tỉnh táo đầu óc, giảm lo lắng phiền muộn, kích thích hệ tiêu hóa và chữa trị táo bón, cam có đặc tính kháng khuẩn nên được dùng trong thuốc chữa loét miệng. Đặc biệt nếu pha trộn với oải hương và hoa cam sẽ giảm bớt sự căng thẳng khi mang thai, có thể massage hàng ngày từ tháng thứ năm trở đi cho đến khi sanh. Tinh dầu cam khử mùi hôi rất tốt, nó được sử dụng trong điều chế nước hoa. Chăm sóc da dầu, da hỗn hợp, da xám, mụn trứng cá ( tuổi dậy thì ). Là một loại dầu chống trầm cảm tuyệt vời, giảm stress và làm thần kinh êm dịu.

7. Đàn hương : ( Sandalwood )

Có nguồn gốc từ Ấn độ, Trung quốc và Ai Cập, phải mất 30 năm cây mới trưởng thành và mới cho tinh dầu chất lượng cao. Dầu được đánh giá như là một loại thuốc bổ, mùi thơm thiêng liêng và là một thành phần của dầu thơm hấp dẫn cả nam lẫn nữ. Được sử dụng nhiều trong nước hoa và mỹ phẩm.

Tinh dầu được lấy từ gỗ, mùi thơm dịu ngọt, thơm ngát, ẩn chứa mùi gỗ và ấm, không độc, không gây kích ứng.

Công dụng : làm loãng đàm, sát khuẩn, đau họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm bàng quang, giảm ưu phiền, lo lắng, trầm cảm rất mạnh, làm an thần dễ ngủ, làm trẻ hóa da và tái tạo da, làm êm dịu và thư giãn rất sâu. Trị liệu các chứng bệnh về da, được xem như một loiạ thuốc kích thích tình dục.

8. Húng quế : ( Basil )

Người Ai cập và Hy Lạp thường dùng cây này để tắm, massage cơ thể, trộn chúng với nhựa thơm, trầm hương để ướp xác và dùng hương thơm này dâng lên các thần linh. Xuất xứ từ Châu Phi và vùng Seychelles, ngày nay chúng được trồng rộng rãi ở Châu Âu.

Tinh dầu được lấy từ lá có màu hơi xanh vàng, mùi thơm ngọt và mát.

Công dụng : có tác dụng tốt cho hệ thần kinh, chấm dứt mệt mỏi, bực bội, chán nản, tăng cường sự tập trung chú ý, làm khỏe tinh thần, chữa các chứng đau do nguồn gốc thần kinh, kích thích sự hấp thu, làm ra mồ hôi. Trị viêm phế quản, sốt, khó tiêu, làm dịu vết rắn cắn, giảm nhức đầu, trị ói mửa.

9. Cúc vạn thọ : ( Tagetes )

Xuất xứ từ miền nam Châu Âu, được trồng ở các vùng ôn đới trên thế giới.

Tinh dầu được chiết xuất từ cánh hoa.

Công dụng : có tác dụng chống viêm sưng, giảm co thắt cơ bắp, làm lành vết thương khi pha trộn chung với dầu Rosehip, làm lành sẹo, tái tạo da mau chóng nhờ tính năng tái tạo mô tế bào và  thúc đẩy sự phát triển nhanh của tế bào, khử trùng, giải độc, chống kích ứng da, làm dịu da nhạy cảm, trị mụn, viêm da, dùng cho các loại da, làm giảm sốt, trị cúm, ho, hen suyễn, chống viêm sưng, bóng nước, áp-xe, giảm co thắt cơ bắp.

10. Hạt cà-rốt : ( Carrot seed )

Là một loại dầu lọc tuyệt vời cho cơ thể và làn da, làm cho da độ đàn hồi của da tốt hơn và săn chắc, nó loại bỏ các vết nhăn trên da, chính vì vậy nó làm cho bạn trông trẻ trung hơn, nó giúp tái tạo tế bào nhanh chóng hơn. Tinh dầu trong thể loại này có khả năng làm giảm mệt mỏi, trầm cảm, và lo âu. Kết quả là, họ mang lại sự tươi mát, tánh hăng hái, và nhớ rõ ràng, tất cả đều mong một khởi đầu mới của một ngày. Vì vậy, loại tinh dầu là một kết hợp tốt với các cuộc gọi buổi sáng của bạn, trong xe trên đường vào làm việc, tại nơi làm việc.

11. Kim ngân hoa : ( Honey suckle )

Có nghĩa là hoa vàng, hoa bạc, bởi  vì mới nở hoa có màu trắng, sau chuyển thành màu vàng, cây thường mọc hoang dại ở các vùng cao nguyên phương Bắc, tinh dầu được lấy từ hoa. Thân cây và lá cây cũng được dùng làm thuốc gọi là Nhẫn Đông đằng, Hoa Kim ngân là một nguồn mật tốt cho ong.

Công dụng : Hoa kim ngân ức chế rất mạnh đối với các vi khuẩn thương hàn, tả, lỵ, hoa có vị ngọt, tính lạnh có tính thanh nhiệt giải độc. Chữa trị được các bệnh ngoài da như nhọt độc, ghẻ lở, ngứa, dị ứng, trị cảm mạo, sốt, ho hen, giúp tiêu hóa tốt, kích thích thần kinh.

12. Cỏ roi ngựa : ( Verbena )

Là cây dược thảo truyền thống ở Châu Âu và Trung Quốc thường được dùng trong các nghi lễ. Nó mọc tự nhiên khắp Châu Âu và Bắc Phi cũng như ở Trung Quốc, Nhật Bản.

Công dụng : bồi bổ và phục hồi sức khỏe nhanh chóng, giảm lo lắng phiền muộn, giảm stress, giảm căng thẳng, tăng cường chức năng tiêu hóa giúp hấp thu thức ăn tốt hơn, có tính an thần nhẹ, bổ thần kinh, chữa được suy nhược thần kinh, trị đau đầu, đau nửa đầu, căng thẳng trước kỳ  kinh.

13. Thông : (  Turpentine, Pine wood )

Là loại cây thuộc họ tùng, bách, cao đến 30m, vỏ màu nâu đỏ, lá kim mọc thành đôi, là cây bản địa ở vùng núi Châu Âu, miền Bắc và Tây Châu Á, tinh dầu chủ yếu chứa alpha-pinene.

Công dụng : tinh dầu cây thông là chất tẩy uế, tinh dầu lá thông chữa trị các bệnh về hô hấp như viêm phế quản, viêm xoang, viêm mũi, các bệnh nhiễm trùng bàng quang, ống dẫn niệu, các bệnh về viêm khớp, thấp khớp, nhức cơ. Tinh dầu thân và nhựa cây có tác dụng khử trùng trong hệ thống hô hấp, tinh dầu từ hạt có tác dụng lợi tiểu và tính kích thích đường hô hấp. Thông thuộc nhóm thư giãn, giúp tinh thần sảng khoái phấn chấn.

Không dùng tinh dầu thông nếu da dễ bị dị ứng, không dùng cho những người bi bệnh thận.

 

14. Bách xù : ( Juniper )

Là cây bụi hình nón, đôi khi cao 15m, cành non yếu có nhiều vòng, lá hình kim, hoa đực màu vàng, hoa cái màu xanh. Loại cây này được tìm thấy ở Tây nam Châu Á, Châu Âu, vùng núi Hymalayas và Bắc Mỹ, cây chứa từ 1-2% tinh dầu. Theo tín ngưỡng người ta thường ném các cành non vào lửa để chống lại các hồn ma tội lỗi.

Công dụng :  là một loại dược thảo bổ, lợi tiểu, khử trùng mạnh các cơ quan tiểu tiện. Nó là cây thuốc chữa trị viêm bàng quang và giảm bí tiểu. Đối với hệ tiêu hóa, cây Bách xù làm ấm, làm dịu chứng đau bụng và hổ trợ các chức năng của dạ dày. Thoa tinh dầu ngoài da có tác dụng làm ấm, tẩy các chất bẩn ở các mô dưới da, có tác dụng điều trị chứng viêm khớp mạn tính, thấp khớp và thống phong ( gout ). Có tính kích thích và làm tăng lượng máu kinh nguyệt.

Không dùng tinh dầu  Bách xù khi đang mang thai, hay kinh nguyệt ra nhiều, không dùng cho những người bị nhiễm trùng thận hay có bệnh về thận.

Để biết thêm thông tin xin vui lòng liên hệ : 0919 142 143 ( Cô Phương Loan) Email: info@vodungspa.com

1-10 of 15