LỚP CHĂM SÓC CHO PHỤ NỮ TRƯỚC VÀ SAU KHI SINH

đăng 21:46, 7 thg 6, 2017 bởi Vodung spa   [ đã cập nhật 21:51, 7 thg 6, 2017 ]

 

aa Phụ nữ trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh sẽ có nhiều biến chuyển về cơ thể rõ rệt. Vì vậy, bạn cần phải nắm được những kiến thức về các chăm sóc và chuẩn bị tâm thế tốt nhất trong giai đoạn thai kỳ và sau khi sinh xong.

]]] Vậy phụ nữ mang thai cần chăm sóc như thế nào? Sau khi sinh xong thì chăm sóc ra sao?

††† Để giải đáp những thắc mắc này, Võ Dung Spa School có mở lớp chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ trước và sau sinh cho bạn có thể theo học để nắm được nhiều kiến thức bổ ích. Cụ thể:

PHẦN LÝ THUYẾT

Bạn sẽ được các cung cấp những kiến thức bài bản như:

@ Khái niệm, nguyên lý trong xoa bóp.

@ Công dụng của xoa bóp.

@ Chống chỉ định trong xoa bóp nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng.

@ Các phần trên cơ thể được massage và không được massage nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng.

@ Các vấn đề kỹ thuật viên cần quan tâm khi thực hành massage.

@ Giải phẫu học bằng hình ảnh: Hệ thống xương và bề mặt cơ trên cơ thể con nguời.

@ Các chỉ số của cơ thể.

@ Chế độ ăn uống phù hợp và bảng Calo thực phẩm.

PHẦN THỰC HÀNH

1. Trước khi sinh

   - Các tư thế có thể áp dụng cho phụ nữ mang thai.

   - Kỹ thuật xoa bóp và tinh dầu sử dụng cho phụ nữ mang thai.

   - Kỹ thuật xoa bóp dầu - vai - cổ.

   - Xoa bóp mặt.

   - Xoa bóp tay.

   - Xoa bóp lưng tư thế nằm nghiêng.

   - Xoa bóp chân tư thế nằm ngửa.

   - Xoa bóp lưng tư thế ngồi.

   - Xoa bóp phối hợp với đá nóng.

   - Kỹ thuật ráp bài (Phối hợp các động tác thành một bài massage thư giãn).

2. Sau khi sinh

   - Các phương pháp giảm cân.

   - Điều trị tan mỡ bằng bấm huyệt Trung Quốc và Shiatsu.

   - Điều trị tan mỡ bằng quấn nóng – lạnh.

   - Sử dụng máy sóng ánh sáng.

   - Các phương pháp giữ dáng sau sinh.

   - Xoa bóp cho em bé.

<<< Tham gia lớp học sẽ giúp bạn trang bị được những kiến thức bổ ích để chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Đồng thời còn giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau khi sinh và sớm lấy lại vóc dáng thon thả như mong đợi.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Ï Địa chỉ: 173/20 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, Tp. HCM

( ĐT: (08) 38 646 667 - 0919 142 143 ( Mrs. Loan)